1.สลับโทนสีจอเป็นสีคู่ตรงข้าม
บางทีสีสันจากแอปต่างๆที่อาจสดเกินก็ทำให้รู้สึกปวดตาได้ในไอโฟนเราสามารถเปลี่ยนสีต่างๆของแอปให้กลายเป็นโทนสีคู่ตรงข้าม
เพียงแค่กดเข้าตั้งค่า –> เลือกทั่วไป –> การช่วยการเข้าถึง –> การช่วยเหลือจอแสดงผล –> กดเปิดกลับสี
เพียงเท่านี้จะทำให้เราสบายตามากขึ้นค่ะ
2.ลดความโปร่งใสให้จอ
ความสว่างจ้าของจอที่บางทีก็ทำให้เราแอบปวดตานิดๆ แต่ไม่จำเป็นต้องแก้ปัญหาด้วยวิธีลดแสงหน้าจอ เพราะในไอโฟนมีวิธีที่จะทำให้เราลดความโปร่งใสของจอได้ ส่วนไหนของบางแอปที่สว่างก็จะปรับให้ลดลงได้แบบอัตโนมัติ
เพียงกดเข้าไปที่ตั้งค่า –> เลือกทั่วไป –>การช่วยการเข้าถึง –>เพิ่มความต่างระดับสี –>กดเปิดลดความโปร่งใส
3.ปรับ Reduce Motion ลดอาการตาล้า
สำหรับการปรับ Reduce Motion จะเป็นการปรับลดเอฟเฟ็คการแสดงผล โดยเฉพาะพวกเกม ที่มี FPS เยอะๆ อาจจะทำให้ปวดตาระวังเล่นได้ แต่ถ้าเรา Reduce Motion จะช่วยลดอาการตาล้าเวลาที่ต้องจ้องจอภาพเล่นเกมนานๆ ได้
เพียงกดเข้าไปที่ตั้งค่ากดเข้าทั่วไป –> การช่วยการเข้าถึง –>เลือกลดความเคลื่อนไหว –>จากนั้นกดเปิด
4.ลดแสงสีฟ้าด้วย Night Shift
แสงสีฟ้านี่คือศัตรูตัวร้ายต่อสายตาเรามาก เราสามารถปรับลดแสงสีฟ้าด้วย Night Shift
เข้าไปที่ตั้งค่า –>จอภาพและความสว่าง –>เปิด Night Shift –>สามารถตั้งเวลาเปิดปิดได้หรือตั้งค่าอัตโนมัติแบบนี้ และยังสามารถปรับระดับความอุ่นของแสงเราปรับเองได้
5.เปิดโหมดอ่านตอนกลางคืนใน Safari
แต่สำหรับใครชอบท่องเว็บใน Safari สามารถปรับให้เป็นโหมดอ่านสบายตาได้
แค่แตะไปที่ขีด 3 ขีดมุมซ้ายบน –>แล้วกดที่ปุ่ม AA มุมขวา สำหรับปรับสีพื้นหลัง และขนาดตัวอักษร
วิธีนี้จะทำให้การอ่านสบายตามากขึ้น
หรือเลือกซื้อ iPhone ใหม่ที่ปรับหน้าจอให้ถนอมสายตามากขึ้นได้ ที่นี่
ที่มา : makeuseof