ใครที่กำลังมีความรู้สึกเบื่อๆ ช่วงนี้ไม่มีแรงจะทำอะไรเลยย เข้า Netflix หาหนังกับซีรี่ส์ดู ก็ไม่รู้จะดูอะไรดี เราเลยจะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับรายการเรียลิตี้ใน Netflix ซึ่งเป็นตอนสั้นๆจบในตอนที่ดูง่าย เพลินๆ ที่สำคัญยังสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับเราได้อีกด้วยนะ เชื่อว่าถ้าทุกคนดูจบแล้วต้องอยากลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นแน่นอน ! Queer eye เป็นเรียลิตี้ที่ The Fab Five – เกย์ 5 คน ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางที่ต่างกัน 5 ด้าน ทั้งด้านแฟชั่น , ด้านการทำผม , ด้านการออกแบบ , ด้านการทำอาหาร และ ด้านวัฒนธรรม มาช่วยให้คำแนะนำคนที่กำลังประสบปัญหาชีวิตแปลงโฉมทั้งภายนอกและภายในจิตใจ โดยใน season1 นั้นจะเน้นไปที่กลุ่มผู้ชายเป็นหลัก แล้ว season ถัดๆมาก็จะมีความหลากหลายทางเพศมากขึ้นมีทั้งผู้หญิงและ LGBT ด้วย สิ่งที่เราชอบไม่ใช่เพียงแค่ความน่ารักที่เป็นธรรมชาติของเหล่า The Fab five กับแขกรับเชิญเท่านั้น แต่ในระหว่างที่เราดูเราจะพบกับหลากหลายวิธีที่เหล่า The Fab five แนะนำให้แต่ละคนเปลี่ยนทัศนคติ ทั้งเรื่องการใช้ชีวิตธรรมดาๆจนไปถึงเรื่องราวที่ฝังอยู่ในจิตใจอย่างปัญหาปมส่วนตัวต่างๆ The Fab five สามารถทะลายกำแพงเหล่านั้นและเปลี่ยนชีวิตพวกเขาได้ใน 1 อาทิตย์ เป็นเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจชั้นดีให้เราหันกับมารักและดูแลตัวเอง และที่สำคัญยังแทรกประเด็นสังคมเอาไว้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของคนผิวขาวผิวดำ, เรื่องครอบครัว , เรื่องการข้ามเพศกับศาสนา เรียกได้ว่าครบรสสุดๆ ทั้งรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และน้ำตา Tidying up with Marie kondo จากหนังสือขายดีสู่เรียลิตี้สร้างแรงบันดาลใจ เชื่อว่าหลายๆคนน่าจะคุ้นชื่อของสาวญี่ปุ่นคนนี้อย่าง มาริเอะ คนโด ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดระเบียบที่โด่งดังไปทั่วโลก เธอจะมาแนะนำวิธีจัดบ้านแบบ ‘คนมาริ’ (KonMari) ให้กับบ้านของชาวอเมริกัน โดยหัวใจหลักคือการแก้ปัญหาอาการเสียดาย ตัดใจทิ้งไม่ลง ที่จะทำให้การจัดบ้านของเราต้องล้มเหลวไปซะทุกที ผ่านวิธีจุดประกายความสุข (Spark Joy) ซึ่งเป็นวิธีที่นอกจากจะช่วยจัดระเบียบข้าวของยังช่วยให้เราจัดระเบียบใจตัวเองและความสัมพันธ์ได้ดีขึ้นด้วย นอกจากบ้านหลังเดิมที่น่าอยู่ขึ้นแล้วยังทำให้ความสัมพันธ์ของแต่ละครอบครัวที่กำลังเผชิญกับปัญหาดีขึ้นอีกด้วยนะ ดูจบแล้วอยากจะลุกไปจัดบ้านเดี๋ยวนี้เลย Terrace House : Boys and Girls in the City หลายๆคนอาจจะงงว่ารายการที่พาหนุ่มสาว 6 คนมาใช้ชีวิตอยู่ในบ้านเดียวกันมันจะสร้างแรงบันดาลใจได้ยังไง แต่สำหรับเราแล้วเรียลิตี้เรื่องนี้เป็นอีกเรียลิตี้ที่ดีมากๆในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง การที่ให้คนแปลกหน้าต่างอาชีพ ต่างอายุ มาใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันทำให้เราเห็นถึงดีเทลความเป็นมนุษย์ ความสัมพันธ์ การปรับตัวเข้าหากัน พอยิ่งดูแล้วก็ยิ่งรู้สึกผูกพันกับมิตรภาพและความรักของคนในบ้าน อีกอย่างหนึ่งที่ชอบมากคือการได้เห็นนิสัยที่มุ่งมั่นของคนญี่ปุ่น ผ่านบทสนทนาเกี่ยวกับความฝันและเป้าหมายในอนาคต ทำให้เราได้ลองหันมาคิดและตั้งคำถามกับตัวเองบ้างเลย Brene Brown : the Call of Courage เบรเน่ บราวน์ 1 ใน 5 ผู้พูดในรายการ Ted Talk ที่มีผู้ฟังมากที่สุดในโลก ในเรื่อง “The power of vulnerability (พลังของความเปราะบางทางใจ)” เธอเป็นนักวิจัยที่ศึกษาด้านความสัมพันธ์ของมนุษย์ การเล่าเรื่องราวการศึกษาของเธอ ทั้งเรื่องของความละอายใจ ความเปราะบางกลับเป็นแรงผลักดันให้ผู้ฟังอย่างเราๆ มีความกล้าหาญ อีกทั้งสร้างกำลังใจในชีวิต และด้วยการพูดคุยอย่างเป็นธรรมชาติของเธอ บวกกับเรื่องราวจังหวะตลกๆในบางทีนั้นสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับผู้ฟังได้อย่างดี ! Abstract: The Art of Design สุนทรีย์ในความงามของการออกแบบ ใครที่อินกับงานสายอาร์ตน่าจะได้แรงบันดาลใจจากเรื่องนี้ไปเป็นพิเศษ เพราะรายการนี้พาไปดูเบื้องลึกเบื้องหลังของการทำงานของเหล่านักออกแบบชื่อดังที่ถึงแม้บางคนจะไม่อินกับสายดีไซน์แต่ก็น่าจะเคยเห็นผลงานของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็น ทิงเกอร์ แฮตฟิลด์ ผู้ออกแบบรองเท้าพลิกวงการให้กับไนกี้ , คริสตอฟ นีแมน นักวาดภาพปกนิตยสาร The New Yorker นอกจากจะได้ดูผลงานเจ๋งๆแล้วเรายังได้เรียนรู้ผ่านมุมมองของนักออกแบบแต่ละคนว่าเขามีแนวคิดยังไง มุมมองต่อโลกที่เขามี สิ่งเหล่านี้แหละที่ถูกถ่ายทอดสู่งานออกแบบของพวกเขา บอกเลยว่าสร้างพลังมากๆเลยทีเดียว
