เวลานอนหลับ เคยสังเกตุ “ความฝัน” กันได้ไหม ฝันร้าย, ฝันดี ฝันเหนือจริง ฝันถึงอดีต ใครๆ ก็ต้องเคยผ่านความฝันหลายรูปแบบมาแล้วทั้งนั้น
ถึงแม้จะยังไม่มีการวิเคราะห์ที่แม่นยำและความหมายที่ชัดเจนของความฝัน แต่ก็มีเรื่องที่น่าสนใจที่มากมายเกี่ยวกับความฝัน ที่เราได้รวมมาให้ได้ดูกัน
ความฝันคืออะไร
ความฝันคือลำดับภาพที่เป็นตัวแทน ความคิด อารมณ์และการรับรู้ของเราที่อยู่นอกเหนืออำนาจจิตใจที่ควบคุมได้
ความฝันจะเกิดขึ้นในช่วง REM (Rapid Eye Movement)
เป็นช่วงที่ร่างกายหลับแต่สมองทำงาน ซึ่งช่วง REM นี่เองที่สมองประมวลผลจากประสบการณ์เรื่องต่างๆ ที่เราเคยผ่านมา ทำให้เกิดความฝันในช่วงนี้ขึ้น ลูกตาจะสามารถกรอกไปมาภายใต้เปลือกตาที่ปิดอยู่
ว่าด้วยเรื่องของ “ความฝัน”
- ทุกๆ คืนเราจะฝันประมาณ 4-7 เรื่อง โดยแต่ละเรื่องกินเวลาประมาณ 15 – 40 นาที เพราะฉะนั้นรวมๆ แล้วแต่ละคืนเราใช้เวลา 2 ชั่วโมงอยู่ในความฝันนั่นเอง
- หากไม่แน่ใจว่ากำลังฝันอยู่ ให้ลองอ่านอะไรซักอย่าง เพราะคนส่วนใหญ่เวลางฝันความสามารถในการอ่านจะหายไป
- มีนวัตกรรมใหม่ มากมายในโลกนี้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความฝัน
คนที่เอาไอเดียจากฝันมาทำเป็นจริง
- Google – Larry Page
- จักรเย็บผ้า – Elias Howe
- ตารางธาตุ – Dimitri Mendeleyev
และอีกมากมาย ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความฝัน
- โรคเสพติดความฝัน คือคนที่ชอบการฝันซะจนไม่อยากตื่น คนเหล่านี้จะอยากฝันต่อไปเรื่อยๆ แม้แต่ตอนระหว่างวันที่ไม่ใช่เวลานอนหลับปกติก็ตาม และได้คิดค้นยากระตุ้นประสาท Dimethyltryptamine ที่จะทำให้สารเคมีในสมองของเราสร้างฝันขึ้นมา
- สัตว์เลี้ยงก็ฝันเหมือนกันนะ
- คนส่วนใหญ่กว่า 60% จำฝันไม่ได้ จริงๆ เราฝันกันแทบทุกวันเปนประจำ แต่ส่วนใหญ่เรามักจำฝันตัวเองไม่ได้เท่านั้นเอง เราจะจำฝันได้เพียงแค่ 5 นาที พอ ผ่านไป 10 นาที คนกว่า 90% จะลืมความฝันทันที
- ความฝันมักเป็นเรื่องร้ายๆ มากกว่าเรื่องดี
- คนประมาณ 12% มีความฝันเป็นภาพขาวดำ
- ใน 24 ชั่วโมงจะมีความฝัน 35,000 ล้านฝัน
- คนที่อยู่ในฝันเป็นคนที่เราเคยเจอมาแล้วทั้งนั้น
- ฟันหลุด – หมายถึงความกลัวการถูกปฏิเสธ ,ไม่มั่นใจในตัวเอง
- โดนไล่ล่า – กำลังกลัวหรือกังวลกับชีวิตในตอนตื่นอยู่หลีกเลี่ยงความเป็นจริง
- หาห้องน้ำไม่เจอ – คุณกำลังเจอปัญหาเกี่ยวกับการเปิดเผยความรู้สึก ไม่ค่อยมีเวลาให้ตัวเอง
- ตกจากที่สูง – กำลังกลัวรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับสถานการณ์อะไรอยู่ ไม่กล้าเผชิญความเปลี่ยนแปลง
- ตื่นสาย – กังวลเกี่ยวกับทางเลือกในชีวิตไม่รู้จะไปทางไหนดี รู้สึกกดดัน
*ยังไงก็ตามความหมายของแต่ละฝันก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนอยู่ดีนะ
ที่มา : Dreams, Lifehack, Emlii