เพราะความรักเป็นเรืองละเอียดอ่อนมากกว่าที่หลายคนคิด หลายพฤติกรรมเราอาจไม่คิดว่าทำไปแล้วคนข้างๆ จะรู้สึกแย่ หรือบางคำพูด เราอาจจะคิดว่านี่มันก็แค่คำธรรมดา แต่หารู้ไม่ว่ามันมีพลังทำลายจิตใจที่มหาศาล เพื่อสถาบันความรักที่ยืนยาว เราจะมาแนะนำวิธีที่คู่รัก ทั้งคนที่อาจจะกำลังคบกัน หรือคบกันมานานแล้วให้รู้ว่าแบบไหนที่ ‘ควรทำ’ แบบไหนที่เรา ‘ควรพูด’ นี่ไม่ใช่การมา ‘สอนจระเข้ให้ว่ายน้ำ’ หรือ ‘เอามะพร้าวห้าวไปขายสวน’ นี่คือการเตือนสติล้วนๆ เพราะเราอยากให้ทุกคนรักกันไปนานๆ เมื่อมีเรื่องผิดใจกัน การพูดคุยเพื่อปรับความเข้าใจกันอย่างทันท่วงทีในตอนที่มีปัญหาคือสิ่งที่คู่รักควรทำ เพราะการเก็บความไม่พอใจเอาไว้เองคนเดียวเพื่อรอวันระเบิดนั้นไม่ดีเลยกับความสัมพันธ์ในระยะยาว ทางที่ดีมีปัญหาก็ควรคุยกันเลย เมื่อรู้ว่าตัวเองทำผิด ถ้ารู้ว่าผิดก็ขอโทษเลยสิ อย่าแถจนไม่เหลือทางลงให้ชีวิตรักเลย หรืออย่าใช้อารมณ์เพื่อกลบเกลื่อนความผิดของตัวเอง เมื่อทะเลาะกันเรื่องแฟนเก่า ไม่มีใครชอบการถูกเปรียบเทียบทั้งนั้น และการที่ทะเลาะกันแล้วยกคำพูดเพื่อบอกว่า แฟนเก่าดีกว่าแฟนปัจจุบันอย่างไรนั้นไม่ใช่เรื่องที่ควรกระทำ เพราะคนฟังจะรู้สึกไม่ดีไปตลอด เผลอๆ อาจจะเป็นชนวนที่นำไปสู่การเลิกกันก็ได้ เมื่อทะเลาะกันเพราะหึงหวง หึงหวงแล้วทะเลาะกันไม่ผิด เราสามารถปรับความเข้าใจกันได้ แต่ไม่ควรทะเลาะกันแล้วลากบุคคลที่สามที่ไม่รู้เรื่องมาเกี่ยวข้องด้วย เมื่อแฟนให้รอตอนแต่งหน้า ผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่แต่งหน้านาน แต่ก็คงไม่นานมากจนเรารอไม่ได้จริงไหม (แต่บางคนแต่งหน้าปาไปสามชั่วโมงอันนี้ก็…) การที่แฟนบอกให้รอเขาตอนแต่งหน้าก็รอไปก่อนเนอะ หาอะไรทำฆ่าเวลาถือว่าพบกันคนละครึ่งทางเขาแต่งหน้าสวยๆ ก็เพื่อให้คุณได้เดินคู่กับคนสวยนั่นเอง เมื่อแฟนให้รอตอนเตะบอล กิจกรรมของผู้ชายที่ผู้หญิงอาจไม่เข้าใจว่า “สนุกยังไงการแย่งลูกกลมๆ ลูกเดียวกับเพื่อน” แต่การที่แฟนชวนผู้หญิงมาดูเขาเตะบอลกก็เพื่ออยากจะให้คุณได้เห็นความเก่งของเขาในสสนามนี่แหละ และคุณก็ได้เห็นเขาอยู่ในสายตาตลอด้วย…ไม่ชอบเหรอ เมื่ออยู่ด้วยกันสองคน มีเวลาอยู่กับรักก็ใช้เวลาด้วยกันสองคนสิ จะก้มหน้ามองจอในมือทำไม เมื่อแฟนไม่มีเวลาให้ คนเราทุกคนมีอะไรให้ทำมากกว่าแค่อยู่กับคนรัก งานก็ต้องมีให้รับผิดชอบถ้าเขาติดธุระเพราะงานจริงๆ ก็ต้องปล่อยเขาหรือเธอไปทำงาน อย่าไปประชดว่าทำงานเยอะขนาดนี้ก็เลือกงานไปเลย แบบนี้ไม่ดีเลย เพราะเขาคงเลือกงานมากกว่าคนที่พูดแบบนี้ เมื่อแฟนชวนไปชอปปิ้ง ถ้าคนรักของคุณชวนไปชอปปิ้งก็ถือซะว่าได้ไปเดินเล่นด้วยกัน ตอนที่คบกันใหม่ๆ คุณก็ยังทนได้เลยนี่ คิดซะว่าเดินเล่นเพื่อให้เขาสบายใจ ยกเว้นว่ามีการตกลงกันแต่แรกแล้วว่าแยกกันเดินแล้วค่อยมาเจอกัน แบบนี้ก็ลงตัวดี เมื่อแฟนทำพลาดเล็กๆ น้อยๆ การที่แฟนทำผิดเล็กน้อยเช่น ลืมของ ซุ่มซ่าม มาสาย เดินสะดุด บางคนเลือกที่จะตวาดแฟนที่ทำซุ่มซ่าม แต่ในความจริงควรจะบอกเขาว่า “ไม่เป็นไร” จะไปหัวร้อนใส่แฟนให้ได้อะไรขึ้นมา เมื่อเราออกไปธุระ การบอกคนรักว่าเราออกไปทำอะไร ที่ไหน เมื่อไหร่ เป็นสิ่งที่คนรักกันควรจะบอก อย่างน้อยก็ไม่ต้องห่วงกันว่าไปไหน บอกสักหน่อยก็ไม่มีใครเป็นอะไรหรอกเนอะ เมื่อทะเลาะกันรุนแรง อย่างที่บอกว่าทะเลาะกันไม่ผิด แต่ผิดถ้าใครสักคนเลือกใช้ความรุนแรง ผู้ชายทำร้ายผู้หญิงก็ไม่ดี ขณะเดียวกันผู้หญิงทำร้ายผู้ชายก็ไม่ดีทั้งนั้น คุยกันด้วยเหตุผลดีกว่า เมื่อแฟนปรึกษาเรื่องไม่สบายใจ การให้กำลังใจกันและกันน่าจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะแม้เราจะช่วยอะไรไม่ได้มากในบางกรณี แต่ก็มีกำลังใจที่มอบให้กันได้ เมื่อแฟนมาขอไปเที่ยวกับเพื่อน ถ้าไม่ได้ไปทุกวัน ไปทำอะไรที่ผิดศีลธรรม หรือไปทำอะไรที่ดูสุ่มเสี่ยงจะไม่ได้กลับมามีชีวิตอีกต่อไปแล้วก็ให้ไปเถอะ คนทุกคนย่อมมีสังคมของตัวเอง ประเภทขอไปเตะบอล ไปเล่นเกม ไปทำนั่นนี่โน่นกับเพื่อนจะไปห้ามทำไม เคยได้ยินคำโบราณพูดไว้ไหมว่า “ยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ” เมื่อแฟนถามคำถามที่ดูไร้เหตุผล คนเรามีความเข้าใจในบางเรื่องที่ต่างกัน การค่อยๆ ตอบคำถามเพื่ออธิบายให้ฝั่งตรงข้ามเข้าใจในสิ่งที่ถามมา คือสิ่งที่ควรทำ อย่าตวาดออกมาเพื่อด่าอีกฝั่งว่า “ไร้เหตุผล งี่เง่า โง่…” มันไม่ดีหรอก เมื่อแฟนไม่สะดวกทำในสิ่งที่เราขอร้อง บางทีก็ไม่ได้มีใครสะดวกทำตามใจเราทุกอย่าง หากเขาหรือเธอไม่ว่างจริงๆ ที่จะทำให้ก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลย การมีแฟนเราไม่ได้มีเขาเพื่อรับใช้เรา แต่มีไว้เพื่อช่วยดูแลกันและกันต่างหาก เมื่อแฟนถามว่าวันนี้วันอะไร ตอบให้ถูกใจ…แค่นี้แหละที่อยากจะแนะนำ เมื่อแฟนตัดผมมาใหม่ ในกรณีที่เราเห็นว่าเธอตัดผมมาใหม่ก็ทักไปก่อนเลยว่า “ดีจ้า” “สวยจ้า” ทักออกไปก่อน ให้รู้ว่ามีการใส่ใจกัน หรือถ้าเธอมาถามเราว่า “ไปตัดผมมาใหม่เป็นไงบ้าง” ก็ตอบคำถามในสิ่งที่เธออยากจะได้ยิน คงรู้ใช่ไหมว่าควรพูดว่าอะไร… เมื่อแฟนขอซื้อของที่อยากได้ กระเป๋าใครกระเป๋ามัน ถ้าไม่ได้เดือดร้อนแบบซื้อของสิ่งนั้นไปแล้ว แฟนคุณจะอดตายไปอีก 28 วันก็ให้ซื้อไปเถอะ เมื่อแฟนขอกำลังใจ แค่พูดให้แฟนเราสบายใจ คนๆ นั้นก็มีพลังมากมายมหาศาลแล้ว แต่บางคนชอบหัวร้อน แฟนมาขอกำลังใจก็ตวาดใส่ด่างี่เง่าบ้าง ไร้สาระบ้าง ไปตัดกำลังใจแฟนบ้าง แบบนี้ไม่ดีแน่นอน เมื่อแฟนบอกว่าคุณไม่มีเหตุผล ลองกลับมาคิดทบทวนอีกสักทีว่ามีอะไรที่ตรงกับที่แฟนเราตำหนิมาหรือเปล่า บางอย่างเปลี่ยนได้ก็เปลี่ยน และยอมรับข้อเสียของตัวเองซะเพื่อปรับปรุง เมื่อแฟนมีเพื่อนร่วมงานต่างเพศ การพบเจอหรือมีเพื่อนต่างเพศในที่ทำงานเป็นเรื่องปกติ และการที่คุณจะมาไล่หึงคนรักของคุณกับเพื่อนร่วมงานแบบไร้เหตุผลนั้นไม่ดีเลย ยิ่งการขอดุแชทที่คุยงานกัน หรือฟังโทรศัพท์ทุกคนที่เพื่อนร่วมงานคนนั้นโทรมา (เรื่องงาน) เป็นกริยาที่ไม่ดี หากยังเป็นแบบนี้อยูไม่นานคงเลิกกัน เมื่อพาแฟนไปเจอเพื่อน บางคนยังเข้าใจผิดๆ ว่าการข่มคนรัก หรือแสดงอาการไม่กลัวคนรัก ต่อหน้าเพื่อนเป็นสิ่งที่ดี ทว่าในความจริงแล้ว ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศไหนการข่มคนรัก ต่อหน้าคนอื่นคือพฤติกรรมที่ไม่ให้เกียรติกัน เมื่อแฟนลืมวันสำคัญ หลายครั้งชีวิตคนเราก็มีอะไรให้จดจำมากกว่าวันครบต่างๆ วันนี้เมื่อหนึ่งปีที่แล้วเป็นวันอะไร หรือเดทกันที่ร้านอาหารข้างทางวันแรกที่ไหน การที่แฟนของเราลืมไม่ใช่ว่าไม่ใส่ใจ แต่ความรู้สึกต่อวันสำคัญของแต่ละคนก็ต่างกัน ดังนั้นอย่าเอาทัศนคติของเราไปตัดสินแฟนว่าไม่ใส่ใจเพียงเพราะจำวันบางวันไม่ได้ เมื่อแฟนถามว่า “อ้วนไหม?” ตอบให้ดีๆ แล้วกันถ้าอยากมีชีวิตคู่ที่สงบสุข